Der Energiekreislauf ist die Basispraxis des „Inneren QiGong“ bzw. der „Inneren Alchemie“. Dahinter verbirgt sich ein Jahrhunderte gereiftes Meditationssystem, das in vielen Bereich Parallelen zu den Praktiken des Mahayana-Buddhismus aufweist.

Ziel der Inneren Alchemie ist es die Lebenskraft zu stärken, die inneren Energiekanäle zu öffnen und zu reinigen, ein klares Bewusstsein zu entwickeln sowie gehobene emotionale Zustände und ein offenes Herz zu fördern.