HeilungsQiGong 2

HeilungsQiGong ist eine Form des Sheng Zhen QiGong. Sheng Zhen QiGong beeindruckt vor allem durch seine weiten, schwingenden und rhythmischen Bewegungen, die an eine Mischung aus QiGong, Taiji, Kungfu und Tanz erinnern. Diese helfen Stagnation aufzulösen und in einen Zustand des Fließens einzutreten. Durch Verbesserung der Körperhaltung wird die Struktur des Körpers verbessert und durch Arbeit an der Körperbasis die Verwurzelung gestärkt. Die Sheng Zhen-Formen öffnen darüber hinaus den Körper in den Raum und in die Weite. Dadurch wird es leichter über eigene Grenzen hinauszugehen und sich in die Welt hinein zu öffnen.

Der Schwerpunkt von HeilungsQiGong II liegt darauf die Gefühle zu balancieren und zu heilen.

Das Herz öffnet sich in den Raum und es ist möglich Leichtigkeit und Fließen zu erfahren. Ziel ist, dass das geöffnete Herz zu einer Weite im Qifeld führt und der Geist ruhig und leicht wird.

Auf dem Weg dorthin werden die Organe durch die Bewegungen der Form massiert und wir bewegen uns durch verschiedene Geisteszustände wie Leichtigkeit, Frieden, Freude, Frische, Heiterkeit, etc.

 

The qi makes a home in the human stove

It gets  to work with the human heart

Expanding with love

It bursts into peals of joy and laughter

Who is laughing? Who is playing?

Is it the qi? Is it the person?

Is it the universe? Is it all?

What does it matter, when there is joy?

There is laughter in the cells

There is joy in the bones

No room in the house for starvation

No room in the house for disease

The heart is home of perfect well-being

Welcoming the qi, welcoming… 

                                                                                                                             - Li Jun Feng -

 

Aus der Sicht der TCM arbeitet HeilungsQiGong auf der Achse Leber-Milz-Achse. Diese Achse steht in der TCM für Themen der Verbundenheit und des Kontaktes. Die starke Öffnung des Herzens unterstützt diese Thematik.

Das Qi im HeilungsQiGong ist sanft, eher kühlend, beruhigend und dennoch erfrischend. Die Wirkung ist eine frische Entspannung mit einem klaren Geist.

HeilungsQigong ist einfach zu erlernen und eignet sich gut zur Unterstützung in der Heilung chronischer Krankheiten und bei Schwächezuständen.