YinTao ist ein QiGong-System welches von Renu Li aus uralten taoistischen Praktiken für die Bedürfnisse von Frauen entwickelt wurde. In weiten Teilen fußt es auf dem TaoYoga-System von Mantak Chia.

Es beinhaltet ein Set von Übungen durch die Frauen die Kraft ihrer Weiblichkeit erfahren können.

Die Übungen fördern den Energiefluss, aktivieren und balancieren die Drüsen und das Hormonsystem, regen Vitalität und Stoffwechsel an.

Durch QiGong-Übungen, stille Meditation, heilsame Bewegungen, harmonisierende Klänge und Reisen in die anatomischen Zusammenhänge unseres weiblichen Körpers lernen wir Qi zu spüren, zu lenken und einen spielerischen Zugang zu unserem Frau-Sein zu finden.

Auf diese Weise werden Selbstheilungskräfte gestärkt, ein neuer Zugang zur Sexualität geschaffen und die Freude an der eigenen Weiblichkeit geweckt und genährt.